Boa Forma Ed 376 – Fevereiro 2018

Boa Forma Ed 376 - Fevereiro 2018

Boa Forma Ed 376 – Fevereiro 2018

– A reviravolta de Bianca Bin. Como ela ganhou definição e controlou a ansiedade sem radicalismo.
– Barriga sequinha. Com série de apenas 12 minutos por dia!
– Que tiro foi esse? O treino funcional que vai melhorar seu desempenho na corrida.
– Lanchinhos proteicos,  congelados saudáveis… invadimos a geladeira das nutris.
– É fome ou vontade de comer? saiba quando seu corpo precisa mesmo de comida ou só quer sabotar sua dieta.

…não perca a Revista Boa Forma Ed 376 – Fevereiro 2018.

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